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Autor: Wonga

Propósito para el 2018 ¡Deja de fumar!

fumar
Año nuevo, vida nueva y ¡adiós al tabaco! Ya hemos entrado de lleno en este 2018 y esperamos que sigas con las mismas ganas de cumplir tus propósitos que el primer día. Hoy vamos a hablarte de uno de los más comunes y que más puede llegar a costar: dejar de fumar. Seguro que en algún momento te has planteado dejar de fumar o proponerle a algún conocido que lo haga. El tabaquismo es un tema muy serio, considerado un problema de salud pública a nivel mundial. Para ayudarte a acabar con ello vam...
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Ponerse en forma, más fácil de lo que crees

ponte en forma
Tal y como te comentamos la semana pasada, este mes de enero es algo especial, sobre todo por la voluntad de cambiar algunas cosas en nuestras vidas. El comienzo de un nuevo año suele ser la excusa perfecta para hacer aquello que tienes siempre en mente pero nunca acabas de decidirte a hacer, los famosos propósitos. Si en tu caso lo que quietes es ponerte en forma, aprovecha la ilusión que te empuja después de las fiestas ¡Es más fácil y barato de lo que crees! Apuntarte en el gimnasio ¡perfect...
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¿Propósitos de año nuevo? ¡Consiguelos!

Propositos de año nuevo
2018 ya está aquí y seguro que tú también te has marcado algunos propósitos para este año. ¿Cuántas veces se te ha quedado alguno sin cumplir? Para que esto no te pase, te proponemos algunos trucos que te harán ayudarán a alcanzarlos. ¡Hagamos de este 2018 un año todavía mejor! Ponerse en forma y perder peso Han pasado las fiestas y, con ellas, todas las comidas y cenas en las que te puedes haber pasado de la raya. La navidad nos afecta a todos y, después de una semana de comidas familiares no...
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4 planes para que este fin de año sea inolvidable

Fin de Año
  El frío y la navidad anuncian desde hace un tiempo que 2017 llega a su fin, y con él, surgen muchos planes para fin de año. Antes de que empieces a agobiarte , te proponemos cuatro planes que pueden hacer de esta nochevieja un día inolvidable. Hogar, dulce hogar ¡Deja 2017 con buen pie y entra en 2018 todavía mejor! Reúnete con todos tus amigos y familiares para despedir el gran año que habéis pasado y comenzar el siguiente todos juntos. Organiza una cena en casa para compartir un...
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